Vous n’en avez peut-être pas fait l’expérience, mais à l’arrivée de votre bébé, on croule souvent sous les conseils et produits en tout genre. En effet, ce sont vos proches qui essaient de vous aider au mieux. Et comme je vous aime bien également, j’ai tout simplement décidé de faire la même chose.
C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui une routine ultra minimaliste et naturelle.
Petit aperçu rapide de la routine :
- Bain : de l’eau uniquement
- Soins des petites fesses avec Pototam
- Hydratation par huiles végétales
- Soins simples du cordon
- Sommeil sécurisé
- Lessive bio et vêtements en coton
- Astuce bonus Pototam
1. Un bain tout en douceur : simplement de l’eau !
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, les nouveau-nés n’ont pas besoin de bains quotidiens. Deux bains par semaine suffisent largement, en utilisant simplement de l’eau tiède. Pas besoin de produits superflus, mais si bébé s’est vraiment sali, privilégiez un savon doux bio sans parfum.
Je me souviens de mon premier bain avec bébé, j’étais tellement stressée à l’idée de mal faire. Finalement, j’ai compris que la simplicité était notre meilleure alliée. En utilisant uniquement de l’eau, on évite les irritations, les réactions allergiques et on respecte le pH de leur peau toute neuve. On tamponne délicatement pour sécher, sans frotter.
2. Mes produits chouchous : les soins bio Pototam
Coup de cœur ultime pour la marque française Pototam (soin pour enfant de Pototam) ! Transparence, compositions ultra simples et zéro ingrédient chimique : je suis conquise. Mon duo préféré ? Le kit basiques bébé et surtout, le pack 3 savons surgras au calendula.
Personnellement, leur philosophie me parle beaucoup : peu d’ingrédients, pas de parfum, tout est pensé pour convenir aux peaux les plus sensibles. C’est une vraie tranquillité d’esprit pour une jeune maman. Mon astuce : je garde toujours leur baume dans le sac à langer, en cas de bobo ou de sécheresse inattendue.
3. Nettoyer les petites fesses de votre bébé avec douceur
Les lingettes chimiques ? Je dis non merci !
Perso, j’utilise des lingettes lavables ou du coton imbibé d’eau tiède. Bébé ne ressent aucune irritation, c’est doux et naturel. Et surtout, c’est rapide et économique.
4. Hydrater naturellement avec les huiles végétales
Pas besoin de lotions compliquées ! Une simple goutte d’huile d’amande douce ou de tournesol bio suffit largement pour nourrir la peau de bébé en douceur. Mon moment préféré ? Le massage après le bain, idéal pour apaiser bébé avant dodo et renforcer notre complicité.
Ce petit rituel de massage est devenu un vrai moment cocooning. Je chauffe quelques gouttes dans mes mains et je masse doucement les jambes, les bras, le dos… C’est simple, naturel, et ça sent bon le bébé heureux. J’ai testé plusieurs huiles avant de trouver celles qui conviennent, et mon conseil : toujours faire un test sur une petite zone avant la première utilisation.
5. Le soin du cordon en toute simplicité
Ce petit bout de cordon est souvent impressionnant pour nous mamans, mais rassurez-vous : moins on y touche, mieux c’est ! Pas d’alcool, pas d’antiseptique, laissez simplement à l’air libre et repliez la couche pour éviter tout frottement.
Je me souviens avoir relu trois fois les conseils de la maternité pour être sûre de ne pas me tromper. Finalement, j’ai suivi mon instinct (et les recommandations actuelles) : j’ai laissé faire la nature. Le cordon est tombé au bout d’une semaine sans souci, sans rougeur ni mauvaise odeur. C’est parfois difficile de résister à l’envie d’en faire trop, mais ici encore, la simplicité est notre meilleure amie.
6. Un sommeil naturel et sécurisé
Le sommeil de bébé, c’est sacré ! On privilégie un matelas ferme, sans tour de lit, peluches ou couvertures dans le berceau. Bébé dort sur le dos, dans une chambre tempérée autour de 21°C.
Dans notre cas, le cododo (bébé dans son propre lit à côté du nôtre) a été un vrai plus. Je pouvais l’entendre respirer, le rassurer facilement et l’allaiter la nuit sans me lever. Bien sûr, chacun fait comme il peut, mais cette proximité rassurante a vraiment facilité les premières semaines. Et quand on dort mieux, tout le monde est plus détendu !
7. Lessive bio et vêtements en coton pour respecter sa peau sensible
Pour conclure cet article, je tenais à vous parler des vêtements et de la lessive. Effectivement, on oublie souvent l’impact des vêtements et de la lessive sur la peau sensible de bébé.
Ma solution simple : une lessive bio, sans parfum ni agents irritants, combinée à des vêtements en coton bio ultra respirants.
Je lave toujours les vêtements neufs avant de les mettre à bébé, même ceux offerts par la famille. Et je privilégie les tenues confortables, faciles à enfiler, sans étiquettes qui grattent. Mon astuce ? Avoir une panière spéciale linge bébé, pour ne pas mélanger avec le reste de la famille et garder une routine toute douce.
